李念，因在電視劇《蝸居》中飾演角色“海藻”，而被觀眾熟知，是極具潛力的80后新生代演員。2012年1月，在龍年娛樂圈扎堆生子的浪潮中，李念女兒小酸奶jessica順利出生，成為領跑2012年的第一個明星龍寶寶。
2012年1月24日，李念和女兒jessica從香港來到深圳愛帝宮坐月子。其實，在赴港生子前，李念就已經在愛帝宮待產24天。產前產后，在愛帝宮的50余天里，李念和愛帝宮的工作人員打成一片，愛帝宮處處都留有她的歡聲笑語。
李念主演的電視劇《紙婚》，2014年5月在央視八套黃金檔熱播。大家可能不太了解這部劇剛剛開拍之時，李念生完孩子才剛6個月。生孩子，坐月子，產后修復，靚麗復出，晉升辣媽，這么短的時間內就完成了人生的華麗轉身。
其實，李念的靚麗恢復更早是在愛帝宮坐月子的期間。從入住之初，就開始接受一系列專業(yè)的調理，根據體質量身定制的餐飲，為日后的快速恢復也打下良好的營養(yǎng)基礎，我們從李念坐月子期間的營養(yǎng)體質評估就可以看出她的身材恢復情況。
李念小姐入住愛帝宮期間，她的月子飲食是由愛帝宮的資深中醫(yī)師和高級營養(yǎng)師，結合中醫(yī)食療與現代營養(yǎng)學理論，根據她身體的特殊情況量身制定的。并且根據身體的恢復情況，逐次調整營養(yǎng)搭配，在保證營養(yǎng)補給的同時，合理控制體重的增加，并配合愛帝宮專業(yè)的產后修復項目，以在短時間內靚麗恢復孕前美麗。
看似簡單的月子餐可不是按著菜譜照辦就能搞定的，每一頓的月子餐可都是飽含著愛帝宮對媽媽們的傾心呵護，這其中的講究恐怕只有在愛帝宮才能真切感受到。
從資深中醫(yī)把脈診斷體質開始，到高級營養(yǎng)師的體質營養(yǎng)估算，分時分段量身定制適合媽媽需要的營養(yǎng)清單，再到所需食材的選用，飲食的禁忌，外加適合月子的烹飪手法，豐盛可口而又營養(yǎng)講究的月子餐才會呈現在媽媽的餐桌上。
愛帝宮營養(yǎng)小貼士：
（1）滋養(yǎng)肝腎：預防和緩解產后腰酸、腿疼、耳鳴、掉發(fā)等癥狀。
（2）李小姐為湖北人，平素口味較重，故餐單設計菜品選擇重健脾開胃調理，增加甜酸類菜品體味。
（3）強化優(yōu)質高蛋白攝入，改善蛋白質營養(yǎng)不良，優(yōu)化母乳質量。
（4）減肥降脂，高蛋白低脂肪食材選擇。
今天是我產后第五天 ，等著出院去愛帝宮，現在的我已經焦躁不安：便秘五天了，腹部明顯感覺脹脹的；腳背腫的跟包子一樣，以前纖細的小腿也看不到往日的線條；天生的瓜子臉與我無緣了；更可悲的是，吃了那么多，母乳還只有20ml,哎，現在怎么也感覺不到初為人母那種喜悅！反而是問題連連.......
今天就一個感覺“終于活過來了”。24日進入愛帝宮的當天晚上就見到了我的營養(yǎng)師：搭脈，觀察舌苔，按壓小腿，測評營養(yǎng)成分，體質分析，詢問飲食習慣等專業(yè)而有序的評估后馬上開出了我的飲食方案。半個小時后管家就送來了一杯潤腸通便茶。營養(yǎng)師說我心脾兩虛，陰虛火旺，隨后安排了一盅安眠湯。那天晚上是我睡的最好的一晚上，中途護士過來提醒吸奶，叫了好會才醒來，一大早就有了便意，開始有點干，后來就順暢了，心里的大石頭終于落地了，皮膚有救了，母乳有50毫升了，今天小腿也明顯細了，胃口好了很多，難道是營養(yǎng)師的健脾利水湯起了作用了？現在就期待月子里能將體型好好恢復下，一切都有希望了。
明天就要離宮了，今天去選照片。居然不化妝臉上也能那么紅潤，皮膚也白凈了很多，沒想到色素這么快就褪了。近八天的益氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏藥膳真是沒白喝，下午做了最后一次人體成分檢測，26天體重總共掉了近十斤，更可喜的是我掉的都是脂肪，難怪有人說我看上去像瘦了二十斤，現在相信大吃大喝也能瘦這話了，嘻嘻.......
不光是明星媽媽，愛帝宮對待每一位入住的媽媽，都給予專業(yè)科學的護理和調養(yǎng)。
營養(yǎng)師結合中醫(yī)師的體質診斷，根據媽媽的身高、體重及哺乳與否等計算每日所需的各種營養(yǎng)含量，并量化到具體食材，通過科學餐次比（食物或某營養(yǎng)素分配到三餐的比例）為每位入住的媽媽定制專屬的月子飲食。既保證月子期間身體恢復所需的多種營養(yǎng)，又能控制體重的增加，有助于快速恢復孕前的好身材。
愛帝宮的中醫(yī)師和營養(yǎng)師定期定時查房，對每個媽媽的月子營養(yǎng)情況進行詳細的跟蹤調整，針對查詢中的異常體征提供科學的解決方案。媽媽出現異常體征，如失眠、便秘、產后乳少等，營養(yǎng)師會分析征型，確定食療法則，進而調配食療方案；寶寶出現異常體征，如果是母乳喂養(yǎng)，營養(yǎng)師會通過調整媽媽飲食間接對寶寶進行調理。所有入住的媽媽和寶寶都能夠享受專業(yè)科學的調理。
（1）幫助子宮的廢棄物及污血順利破血排出，身體消水腫、促進子宮收縮及提升調理元氣。
（2）預防便秘或腹瀉現象，調節(jié)產后汗腺發(fā)達所引發(fā)的不適癥。
（3）適宜餐點：以排毒化瘀的食物為主，如山楂、鯽魚、通草、赤小豆、益母草等，此時切忌進補。
（1）調節(jié)體內的分泌系統(tǒng)、促進新陳代謝、預防產后掉發(fā)及腰酸背痛。
（2）以固腰補腎及補血為調理，鎮(zhèn)定產后心情、幫助睡眠。
（3）補充蛋白質及母乳營養(yǎng)分泌。
（4）適宜餐點：多食用護肝強腎的食物，如烏雞、黑豆、豬腰、豬尾骨、杜仲等。
（1）補元氣及氣血、防躁熱、治腰酸、遞減熱量調理。
（2）促進傷口愈合、避免情緒失調、補心養(yǎng)神。
（3）改善體質、增進抵抗力及免疫系統(tǒng)強化、美容降脂。
（4）適宜餐點：可通過性質溫和的食物補中益食，滋養(yǎng)元氣，如老母雞、蝦、當歸、黃芪、紅棗、蛋、牛奶等。
為了您的恢復調養(yǎng)，為了寶寶的健康成長，
我們建議您在孕期盡快了解月子入住信息，提前3-6個月預定。
