MATERNAL & CHILD HEALTH
女性懷孕之后身體很容易出現各種不適或病癥，痔瘡就是孕婦很容患上的一種疾病，孕婦得了痔瘡不僅不利自身健康，也會影響胎兒的健康發(fā)育，所以孕婦長了痔瘡了應及時治療。那么懷孕期間得了痔瘡該怎么辦呢？
孕婦長痔瘡怎么辦？
1、溫水坐浴
因為痔瘡會引發(fā)疼痛，所以建議每天局部熱敷2~3次，同時輕輕的按摩，這樣可以使肌肉的痙攣得到一定的緩解，進而使疼痛感得到減輕。
2、保持合理的飲食
適當多吃些膳食纖維含量較多的蔬菜，如韭菜、芹菜等，多吃些可以潤腸通便的水果，如香蕉、梨、桃、蘋果、瓜類等，注意飲食營養(yǎng)的均衡，應粗細搭配、葷素搭配，而且一定要養(yǎng)成定時排便的習慣。
避免食用如蒜、蔥、胡椒、辣椒、酒等辛辣、刺激的食物，難消化的食物也要少吃，以免引發(fā)或加重便秘，如果出現排便困難，建議喝些蜂蜜或吃些含植物油的食物，如核桃仁、芝麻等。
3、做提肛運動
每天堅持做一做有規(guī)律的盆底肌鍛煉，有助于促進盆底血液的循環(huán)，如做提肛運動，方法為：兩大腿并攏，吸氣時收縮肝門，呼氣時放松肝門，這樣反復做30下，每天做三次即可，可以使骨盆底部的肌肉力量得到增強，從而有助于促進排便及預防痔瘡發(fā)生。
4、按摩療法
腹部按摩：患者仰臥好，兩只手在下腹部先順時針按摩15次，再逆時針按摩15次，每天做2次，早、晚各一次，這樣有助于促進排便，預防便秘，也就有利于痔瘡的好轉。
肛門按摩：排便后用溫毛巾將肛門按壓住，再順時針按摩15分鐘，逆時針也按摩15分鐘，這樣有利于促進局部血液循環(huán)。
5、用軟膏栓劑治療
如果痔瘡比較嚴重，可以使用軟膏栓劑時，但一定要注意用藥安全，最好在醫(yī)生的指導下使用，不要使用那些含有麝香和類固醇的藥物。
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