螃蟹是一種高蛋白食物，其中還富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有消食、散淤血、舒筋益氣等功效，是一種很受眾人喜愛的食物。那么如此鮮美可口的一種食物，在懷孕期間的孕婦能吃嗎？
孕婦可以吃螃蟹嗎？
其實(shí)在古代有吃蟹易流產(chǎn)的說(shuō)法，理由是螃蟹性寒，尤其是蟹爪，有活血祛瘀的功效，孕早期的孕婦食用了易引發(fā)出血，從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。但是這個(gè)說(shuō)法目前還是存在一定爭(zhēng)議的，所以為了孕婦和胎兒安全，建議孕婦在妊娠期盡量少吃或不吃螃蟹。
也就是說(shuō)孕婦是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)螃蟹的，但不能每天吃，而且每次吃的量不能太多，同時(shí)盡量不要吃蟹腳，因?yàn)轶π沸院袐D食用過(guò)多會(huì)傷脾胃，影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)，此外螃蟹體內(nèi)易殘存寄生蟲，食用過(guò)多也可能會(huì)影響孕婦和胎兒的健康，尤其是孕早期的孕婦，更應(yīng)少吃或不吃螃蟹。
孕婦吃螃蟹還需要注意的一點(diǎn)是，因?yàn)轶π肥且环N高蛋白食物，極易變質(zhì)腐敗，因此在食用時(shí)要小心挑選，一定不要吃死螃蟹，否則會(huì)導(dǎo)致孕婦頭暈、腹疼，嚴(yán)重還可能誘發(fā)腹瀉、嘔吐或流產(chǎn)，所以孕婦吃螃蟹要特別小心。
哪些孕婦不能吃螃蟹？
有胃痛、腹瀉、傷風(fēng)、發(fā)熱等癥狀的孕婦，或者患有高血壓、冠心病等病癥的孕婦，以及易過(guò)敏體質(zhì)的孕婦都應(yīng)禁食螃蟹。此外脾胃虛寒的孕婦也不宜食用螃蟹，否則容易引發(fā)腹痛腹瀉。還有體質(zhì)偏寒、宮寒的孕婦也不能吃螃蟹，否則可能會(huì)加重宮寒癥狀。
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