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產(chǎn)婦坐月子期間為了身體盡快恢復總會吃一些補湯幫助調(diào)養(yǎng)身體，而且營養(yǎng)湯中還會放一些滋補的中藥材，這樣效果更好有利于身體恢復，其中天麻燉鴿子就是月子期間很受歡迎的一種補湯，究竟有什么功效呢？可能很多媽媽對此了解并不多。
坐月子可以吃鴿子燉天麻嗎？

       產(chǎn)婦坐月子期間都喜歡吃鴿子燉天麻，究竟有什么滋補的功效呢？天麻是治療頭疼常用的中藥材，和鴿子一起燉成補湯能夠息風止痙、養(yǎng)血益肝，天麻對于治療產(chǎn)后常見的偏正頭痛和高血壓引起的頭痛具有很好的療效，產(chǎn)后媽媽有眩暈、肢體麻木癥狀可以吃天麻燉鴿子補身體緩解身體的不適。天麻燉鴿子還能健脾胃、補氣益肺、滋腎固精的功效，經(jīng)歷了懷孕分娩之后產(chǎn)婦身體的各項器官都收到了不同程度的損傷，天麻燉鴿子最適合產(chǎn)后滋補身體。

麻燉鴿子禁食人群

        天麻燉鴿子雖然滋補效果很好但并不是每個產(chǎn)后媽媽都適合食用，尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽在產(chǎn)后初期如果喝鴿子湯可能會出現(xiàn)“奶荒”，因為鴿子是回奶的母乳喂養(yǎng)初期奶水分泌不穩(wěn)定建議不要吃回奶的食物。除此之外天麻燉鴿子也不適合性欲旺盛和腎功能衰竭者食用，產(chǎn)婦血虛陰虛也不適宜吃。

鴿子燉天麻做法

食材：鴿子一只、枸杞一勺、天麻粉一匙、紅棗6顆、西洋參、生姜、鹽、料酒、蔥白適量

做法：1.將鴿子洗凈之后對半切開放在鍋內(nèi)加入姜片之后焯水，這樣是為了

2.將鍋內(nèi)繼續(xù)加入涼水大火煮開之后轉(zhuǎn)為小火放入紅棗、天麻熬煮一個小時之后待鴿子燉爛之后起鍋時放入調(diào)味的鹽和蔥白即可食用，建議媽媽在食用的時候要湯和肉一起吃這樣效果才最好，但是不要經(jīng)常吃一個月吃三次左右即可。去除鴿子的腥味保證鴿子湯的清爽。