女人懷孕生產(chǎn)需要坐月子，主要是用一個月的時間好好的修復(fù)身體。但是，有時候因為各種原因，發(fā)生了不好的事情，早期流產(chǎn)或小產(chǎn)了。無論是流產(chǎn)或小產(chǎn)，對于女性的身體的傷害還是比較大的，所以人們有小產(chǎn)"坐小月子"的說法。小產(chǎn)真的有需要坐月子嗎？小產(chǎn)坐月子需要坐多久？
現(xiàn)在，"小月子"并沒有收到重視，不少小產(chǎn)的女性過后并沒有及時休養(yǎng)身體，有的甚至一周后就再次同房，如果人流后當(dāng)月再次懷孕，對女性的身體傷害更大。所以，小產(chǎn)后一定要坐小月子，生活和飲食都要多加注意。
一、小產(chǎn)真的有需要坐月子嗎？
女性經(jīng)歷小產(chǎn)后，雖然不像生產(chǎn)有傷口，但是子宮頸口是張開的，細(xì)菌會經(jīng)由陰道上行感染骨盆腔，破壞輸卵管，造成日后不孕。小產(chǎn)后母體子宮內(nèi)膜都受到損傷，如果不注意好好坐小月子，很可能會腰酸背痛、閉經(jīng)等癥狀。
不少月子中心的小月子套餐的天數(shù)是7天，但是小產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要15天左右的時間。身體的恢復(fù)需要兩周的時間，在飲食上也要多加調(diào)理，家里人的關(guān)心和幫助也是很重要的。很多白領(lǐng)女性急著回去上班，并沒有重視小月子，這是不對的，起碼也要靜心休養(yǎng)7天，具體的還要根據(jù)身體實恢復(fù)際情況，如果恢復(fù)得快，不一定要坐滿15天的小月子。
三、小月子應(yīng)該要注意什么？
1、飲食方面
小產(chǎn)后要多吃營養(yǎng)豐富的食物，攝取均衡的營養(yǎng)，魚肉、雞蛋、牛奶、五谷雜糧和水果這些都要吃，這樣才能快速恢復(fù)體力。
2、衛(wèi)生方面
必須要注重衛(wèi)生，每天定時更換棉墊并用流動的水清洗外陰，注意不能盆浴或游泳。
3、進(jìn)補(bǔ)方面
小產(chǎn)后不宜立即進(jìn)補(bǔ)，雞湯、人參和當(dāng)歸這些不宜食用，很容易會增加出血量，建議進(jìn)補(bǔ)應(yīng)等到小產(chǎn)一周后再開始進(jìn)補(bǔ)。
4、避免再次懷孕
女性的卵巢和子宮逐漸恢復(fù)，這時如果沒有及時避孕，很可能會再次懷孕，這對身體的傷害會更大。
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