我們收集了10個最受孕期媽媽關注的問題和科學解答,比如臍帶繞頸會影響寶寶發(fā)育嗎、孕中期經常尿頻正常嗎、懷孕期間可以用護膚品嗎、孕婦可以運動嗎等等問題,一起來看看你中招了嗎?!
1.胎兒喜歡聽到什么聲音?
胎兒非常喜歡聽與準媽媽的聲音同樣的音調。
但是,胎兒對準媽媽的聲音記憶,與在子宮中所聽到的聲音的高低,似乎沒有太大的關系。寶寶出生后,準媽媽的聲音聽起來即使和在子宮中時聽到的不同,胎兒還是感受得到并且記得準媽媽的聲音。
2.丈夫經常和胎兒說話有什么積極效應?
對于寶爸的此類行為,在胎教中是非常重要的一項措施。
平時寶爸可以搭配用手撫摸的動作,不僅對寶寶益處良多,對于孕媽媽來說也可很好地緩解精神情緒。
3.孕16周臍帶繞頸一周影響胎兒發(fā)育嗎?
這是非常常見的現象,只要臍帶沒有過大的影響即可,因為本身臍帶對于寶寶是有補償性的。
如發(fā)現此類現象各位孕媽可多注意這方面的檢查,隨著孕期的增加胎兒慢慢開始活動,臍帶繞頸的現象將會有明顯改善。
4.孕中期出現尿頻是什么原因?
孕期尿頻,是懷孕期間最常見的現象。
盆腔內器官很多,如子宮前方為膀胱,后方為直腸。妊娠后子宮長大,必然會影響到它的“鄰居”,特別在孕早期,子宮還沒有升出盆腔,就會壓迫膀胱造成尿頻。感覺尿頻時,準媽咪不妨多上幾次廁所,這沒有關系,盡量不要憋尿。
此外,如果有下尿路感染,如尿道炎、膀胱炎,也會有尿頻感,同時還會伴有尿急、尿痛、尿內出現紅白血球等。準媽媽在孕中期出現尿頻,需要到醫(yī)院檢查,以診斷有無泌尿系炎癥,有無子宮收縮、宮頸縮短等先兆晚期流產癥狀。
5.懷孕期間可以使用護膚品嗎?
正規(guī)護膚品可以使用,孕婦主要做好防曬和保濕工作,不要使用抗皺、美白、祛痘等功效的產品了,這些特殊功效的成分有使嬰兒致畸的風險,同時慎重選擇植物精粹的護膚品,萃取技術很容易包含大量雜質,有過敏的風險,也有其他潛在威脅。
經歷過孕期的媽媽肯定知道,有個好心情對自己和寶寶是多么的重要,女人孕期身材改變,狀態(tài)改變,打包收拾自己,讓自己看起來漂亮精神,也是非常重要的。
6.孕期乳房出現漲疼等不適是正常的嗎?
剛懷孕的準媽媽,乳房可能會出現刺痛、膨脹和瘙癢感,這是懷孕早期的正常生理現象。
從懷孕后幾個星期開始,準媽媽就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。并且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。
這些都是做母親的必然經歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應反應,為以后的哺乳做好準備。
建議準媽咪可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發(fā)育,還要記得經常清洗乳頭。
7.孕婦該如何運動和鍛煉?
懷孕期間,準媽媽挺著腹運動可一定要注意了,因為不像孕前那么活動自如,尤其是到了懷孕中晚期,更是需要注意。
這個時候,要以簡單的運動為主,告別那些劇烈和耗費體力的運動。
比如散步和一些動作幅度小、運動緩和的項目為主,孕婦體操,孕期瑜伽等;這樣既能鍛煉身體、緩解疲勞,也有利于孕婦的身心健康,增強身體機能和提高免疫力等。孕期中后期,宮縮正常的情況下,每天步行一萬步以上。
8.懷孕中期要做哪些重要的產檢項目?
十月懷胎,在整個孕期,孕媽媽都不能忽視產檢的重要性。
孕媽媽最好一開始就選好正規(guī)醫(yī)院,定期做產檢。在孕中期,孕媽媽產檢一般是四周一次,具體要根據醫(yī)生的要求而定。如果有異常情況,醫(yī)生會要求孕媽媽每兩周產檢一次。除了常規(guī)的體重測量、胎心監(jiān)測之外,有三個比較重要的檢查項目不容忽視。
1.唐氏篩查。這是孕媽媽在孕中期必做的一個檢查項目。通過化驗血液能夠檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度,這些是用于判斷胎寶寶是否患有先天愚型、神經管缺陷的重要指標。
2.彩超篩查胎兒畸形。這也是孕中期需要特別注意的檢查項目,孕中期胎寶寶發(fā)育迅速,通過彩超檢查可以監(jiān)測胎寶寶的發(fā)育情況,如五官和脊柱等是否發(fā)育正常。
3.耐糖量篩查。它意在觀察孕媽媽是否有孕期糖尿病,尤其是孕媽媽有家族糖尿病或肥胖史的話,更要特別注意做糖篩。
9.妊娠以后還能有性生活嗎?
正常的妊娠并非疾病,孕期以后性生活是安全的,醫(yī)學上并不是絕對禁止妊娠期間的性生活。適宜的性生活有助于感情和諧,使孕婦保持愉快、穩(wěn)定的情緒。
妊娠早期12周以前,也就是孕1月~孕3月,這時期屬于胚胎階段,處于不穩(wěn)定狀態(tài),容易流產。
尤其有習慣流產者精神緊張,所以此期應特別謹慎。妊娠12~28周是妊娠中期,此時胚胎已經形成,胎兒發(fā)育較穩(wěn)定,流產的危險比妊娠早期減小,此期可以有性生活,但要注意次數和強度方面仍然要節(jié)制。
妊娠最后3個月是妊娠晚期,此時子宮不斷擴大,腹部膨隆,應注意不要壓迫腹部,采取比較適宜的體位。臨產前一個月性生活應當停止。
因為此段時間性生活導致早產的風險極高,還可導致胎膜早破、宮內感染??!
10.坐月子時有必要和老公分房睡嗎?
這是比較有爭議性的話題,主要是看個人的家庭情況,比如有沒有二胎,請不請月嫂,老公工作強度如何。
舉例說明,如果這是第二胎,又沒有月嫂照顧,丈夫是固定的上下班時間,那么可以考慮老公照顧年齡稍大的老大,負責老大的一切,媽咪負責老二,既不會因為一起睡影響大寶的休息,二寶也可以好好照顧,這樣有條有紊的分工,會讓一家人相對更輕松一些;
再比如,如果家里是一胎,沒有月嫂,沒有家長,丈夫固定上下班時間,這時候分房睡無異于加重寶媽的負擔,這時候丈夫一定要和寶媽“交替值班”,互相看顧小寶寶,對寶寶和媽咪都是最好的;
那如果請了月嫂,其實問題就不會太大,找一個口碑佳的月嫂,把寶寶放心交給她,寶媽壓力一下子小了很多,更有利于恢復,同樣,和丈夫每天一起分享寶寶的點點滴滴,有更有利于夫妻關系,親子關系的和諧發(fā)展。
分房并不意味著“老公什么都不用干”,作為一個父親,他是有義務了解并掌握照顧寶寶的技能的,包括換尿布、喂奶瓶、哄睡等等,待寶寶稍大,更承擔著養(yǎng)育、教育的責任,分房也可叫做分工,暫時性的不在一起睡,是為了更好地達到照顧寶寶的目的,而不是偷懶。
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