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妊娠期糖尿病是很常見(jiàn)的孕期疾病，每一位孕婦在24周以后，醫(yī)生都會(huì)安排糖篩的檢查項(xiàng)目，這個(gè)檢查可以直觀的檢測(cè)出孕婦是否患有妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病的危害比較大，對(duì)胎兒和產(chǎn)婦的健康都不利，為了保證檢查的準(zhǔn)確性，做糖篩前要注意什么？做糖篩的注意事項(xiàng)有哪些？

一、糖篩前的注意事項(xiàng)

1、空腹抽血

糖篩是空腹檢查的項(xiàng)目之一，所以做糖篩前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也要少喝。

2、飲食清淡

在檢查前兩周少吃淀粉類、糖分高的食物，不吃高脂、高熱量的食物，以清淡口味為主，盡量少吃米飯、少喝粥，多吃粗糧飯、多喝牛奶。

3、水果要適量

水果含有大量的糖分，建議做糖篩前水果攝入要適量，盡量少吃些糖分高的水果，比如龍眼、西瓜、甘蔗、葡萄、香蕉等，多吃一些蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充身體所需的維生素和纖維素，預(yù)防孕期便秘。

4、不吃含糖食品

做糖篩前，孕婦建議少吃一些甜食、含糖較高的飲料，比如巧克力、可樂(lè)、雪糕、奶茶等。

二、做糖篩的注意事項(xiàng)

1、不要大口喝糖水

有些孕婦比較心急，將糖水一口全部喝完，吞不下去又嘔吐出來(lái)了。為了避免這種情況，糖水一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，在3-5分鐘之內(nèi)喝完。

2、適當(dāng)走動(dòng)

喝完糖水之后，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。

3、控制好抽血的時(shí)間

喝完糖水之后，開(kāi)始計(jì)時(shí)一個(gè)小時(shí)后，到抽血處準(zhǔn)時(shí)抽血。比如從7點(diǎn)40分開(kāi)始喝，7點(diǎn)50分喝完糖水，那要到8點(diǎn)50分才能去抽血。

4、自備早餐

孕婦隨身應(yīng)準(zhǔn)備一些零食、早餐等食物，在抽血后可以進(jìn)食了，尤其是有貧血、血糖較低的人，應(yīng)隨時(shí)準(zhǔn)備可以補(bǔ)充能量食物，以免出現(xiàn)頭暈、暈倒等情況。

5、家屬陪同

醫(yī)院的人比較多，無(wú)論是看醫(yī)生、做檢查、繳費(fèi)、抽血，排隊(duì)的隊(duì)伍都比較長(zhǎng)，建議孕檢的時(shí)候，家屬陪同會(huì)更好，緩解孕婦的緊張情緒，以免過(guò)于勞累。