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在家坐月子太難受了，由于順轉(zhuǎn)剖生下寶寶，生完孩子后整個(gè)人特別虛弱，尤其是喂奶的宮縮痛、乳房痛，簡(jiǎn)直能把人痛沒了。加上剛好是夏天，每天出汗特別多，頭發(fā)又很油膩，就想洗一個(gè)舒服的頭，奈何家人都不同意，產(chǎn)后洗頭會(huì)得頭風(fēng)，以后會(huì)落下頭痛的毛病。請(qǐng)問，剖腹產(chǎn)后可以洗頭嗎？剖腹產(chǎn)洗頭要注意什么？

一、剖腹產(chǎn)后洗頭要注意什么？

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后7天后就可以洗頭，如果傷口尚未愈合，身體較虛弱，可以等到產(chǎn)后10天左右洗頭。由于產(chǎn)褥期出汗量較大，頭發(fā)油膩非常難受，在身體恢復(fù)較好的情況下，產(chǎn)后5天也可以洗頭。

1、控制洗頭時(shí)間和溫度

在月子中心坐月子，洗頭時(shí)間會(huì)控制在10分鐘左右，不僅有全自動(dòng)的升降床，讓媽媽舒適平躺，避免傷口的拉扯，并且配備了中藥水洗頭，水溫可以自由調(diào)試，讓媽媽以最舒適的姿勢(shì)、最適合的水溫洗頭。

在家坐月子的媽媽，可以平躺在沙發(fā)上，用艾草煮水放溫后，讓家人幫忙擦洗頭發(fā)，洗頭的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，建議選擇中午氣溫較高的時(shí)間，清洗頭發(fā)。

2、控制洗頭頻率

產(chǎn)褥期出汗量較多，往往一兩天后，頭發(fā)馬上變得更油膩了，那可不可以天天洗頭呢？一般情況來說，并不建議產(chǎn)婦天天洗頭，控制洗頭頻率為一周1-2次即可。

3、及時(shí)擦干、吹干

在家坐月子的媽媽，洗完頭后不要馬上離開沐浴間，建議在沐浴間擦干、吹干頭發(fā)后再離開比較好。沐浴間的溫度和濕度比較高，及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)后，用干凈的干毛巾包裹住頭發(fā)，可以避免受寒、受涼、受風(fēng)。

二、剖腹產(chǎn)后洗頭發(fā)用什么水？

在月子中心坐月子，采用的是中藥藥材秘制的中藥水，搭配生姜洗發(fā)水，有防脫、祛濕、防寒的作用。在家坐月子的媽媽，可以采用溫水、艾草煮水，直接去網(wǎng)上買月子中藥洗頭包煲水放溫洗頭均可。

有人說，月子里不能用生水洗頭，也不可以用陰陽水，一定要用煮開的水放溫后使用。這種說法并沒有任何科學(xué)依據(jù)，洗頭不可以用冷水，要用溫水清洗，溫度在40度左右即可。