立秋過后有夏的高溫
又有秋氣候干燥中醫(yī)認(rèn)為容易傷陰
損害人體的津液
容易出現(xiàn)皮膚干燥
舌紅少津、口鼻咽干、
干咳少痰、失眠煩躁
從中醫(yī)角度來講就是“秋燥
民間把這個(gè)氣候特點(diǎn)稱為“秋老虎
愛帝宮針對秋季的特點(diǎn)
特邀愛帝宮營養(yǎng)專委江新鈺老師
為大家推薦一款食療養(yǎng)生湯
銀耳潤肺湯
原料：銀耳一朵、百合15克、蓮子30克、紅棗，梨一個(gè)
做法：1.將百合、蓮子泡軟備用，將紅棗洗凈去核，避免上火
2.將雪梨洗凈去皮備用
3.將銀耳用溫水泡軟，撕成小朵
4.將適量的清水倒入燉盅或砂鍋中，放入食材，等水沸后大火轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘
5.喜好甜口可以再加入冰糖調(diào)味即可，不愛甜口的可以不加
*建議2-3天食用一次，睡前兩小時(shí)食用效果更佳，有助于滋陰潤肺，益氣安神，養(yǎng)顏美膚
秋季干燥，最宜潤養(yǎng)
愛帝宮一直非常注重寶媽們的膳食營養(yǎng)。
為此愛帝宮提出“母嬰同養(yǎng)，補(bǔ)母養(yǎng)子”的科學(xué)理念，融匯現(xiàn)代營養(yǎng)與傳統(tǒng)中醫(yī)食補(bǔ)精華，深入研究母嬰健康食養(yǎng)，打造專屬的母嬰食養(yǎng)體系，為孕產(chǎn)母嬰提供全階段科學(xué)立體化的食養(yǎng)方案，著重呵護(hù)母嬰健康。
并且我們因地制宜，因時(shí)制宜的不斷更新、優(yōu)化我們的月子期膳食菜單，通過16年累積的經(jīng)驗(yàn)，輸出科學(xué)理論體系，再由營養(yǎng)師搭配獨(dú)立廚房團(tuán)隊(duì)的個(gè)性化定制，讓入宮客人吃得更安心，吃得更舒心。
月子假期對于女性來說不僅僅是簡單休息的過程我們更希望能通過味覺、視覺和觸覺等各方面細(xì)節(jié)融合讓媽媽與寶寶真正享受到一次身心放松、身心恢復(fù)心滿意足的時(shí)光
而在這段時(shí)光中我們會(huì)成為您和寶寶最靠譜的伙伴
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