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由于很多月子期的媽媽都受到了傳統(tǒng)觀念所致，覺得在月子期里面是不能吃水果的，因為水果涼性，不然就會引發(fā)月子病。其實坐月子能吃什么水果不能吃哪些水果。指的就是并不是說所有的水果都是不能吃的，有的水果吃了還是有助于產后恢復的。

幾乎在所有的水果中都能分成是四種屬性，寒涼溫熱。那么這四種屬性的水果對于坐月子的準媽媽來講其實是可以根據(jù)體質來挑選著吃的，就像是身體屬于涼性的話，那么對涼性的水果肯定就是不能多吃了的。然而坐月子能吃什么水果，像獼猴桃就是可以吃的，它也被稱為是水果之王，其中所含的維生素是很高的，還有生津止渴，解熱，甚至促進乳汁分泌的功效。在平時吃的話也能幫助到腸胃消化的，這對坐月子的準媽媽也是有大大好處的。但是介于獼猴桃很冷，在吃的時候建議用溫水在熱一下。然后就是榴蓮了，坐月子吃了有利于血液的循環(huán)，對產后虛汗的身體極佳，但是不建議多吃，因為易上火。另外蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、香蕉、龍眼、菠蘿等都是可以吃的。每個不同水果吃了都能起到不同的功效，總之對月子期媽媽身體有很大好處的。

坐月子能吃什么水果前面已經說完了，在這里說坐月子不能吃什么水果了，像橘子，西瓜和柿子這幾種都是不能吃的。因為這幾種水果都屬于是性涼的，吃了對身體恢復不僅起不到任何幫助，還會引起身體的不適。另外也可以看看坐月子應該怎么吃，讓水果和飲食一起搭配著吃，身體恢復才更加有效，更加的迅速。

坐月子可以說是女人一生中恢復身體最重要的時間了，對坐月子能吃什么水果，或者是不能吃什么水果，知道這一點的大有必要的。上面也已經為準媽媽講的很清楚了，不該吃的最好就不要去吃，過了月子期吃也不晚。想了解更多能吃和不能吃的水果，撥打愛帝宮客服電話就能輕松掌握。