女人坐月子不僅僅是為了養(yǎng)身體，而更多的是為了以后身體健康打基礎(chǔ)，特別是對于剖腹產(chǎn)后的媽咪，剖腹產(chǎn)后月子餐該如何合理搭配是需要了解的，當然這些知識各位準媽媽、準爸爸、準奶奶、準外婆也是可以來看看的，因為你們需要在她們生產(chǎn)后照顧她們的飲食起居。
對于剖腹產(chǎn)后的女人身體是非常虛弱的，她們需要更多、更好的精心照顧，所以在這里深圳月子中心會所的專家提醒各位照顧人員，剖腹產(chǎn)后月子餐應(yīng)該更科學(xué)更合理，為什么會這么說呢？我們來看看具體的解釋。
第一：剖腹產(chǎn)后月子餐是不同于順產(chǎn)的月子餐的，順產(chǎn)在2到3天后則可進補，而對于剖腹產(chǎn)是不可以的，因為她們肚子上的傷口還未愈合，所以從生產(chǎn)后開始一個星期只能進食清淡的食物，當然這些食物中是不可以含有脹氣食物的，如韭菜、豆制品等。
第二：待傷口愈合的時候，也就是生產(chǎn)8天后，則可適量進食一些補品，如需要哺乳的，則可以通過鯽魚湯、豬蹄湯等來進行催乳，但如果不需要哺乳的媽媽們則可以選擇食用補血食物：豬肝、紅棗等，這些食材都是可以做成理想的剖腹產(chǎn)后月子餐，如：麻油炒豬肝、紅棗鴿子湯，都是能幫助各位新媽媽補足氣血，促進傷口愈合的好食物。
第三：剖腹產(chǎn)15天后，這段時間您的胃口大增，但并不代表您可以大吃大喝沒有度量，有些照顧人員不懂得科學(xué)照顧，只會一味地給予肉類食用，這樣是不對的。剖腹產(chǎn)后月子餐是要將蔬菜、水果和肉類搭配合理的，讓您坐月子期間不會突然吃成一個大胖子。
總結(jié)上述三點，其實是對剖腹產(chǎn)后月子餐最簡單的解釋，也是最簡單的注意事項，如果您想詳細了解這塊兒的知識，可以通過月子餐30天食譜來具體了解下每一天的月子餐食譜安排，最后祝愿各位準媽媽及剛生產(chǎn)后的新媽媽身體健康恢復(fù)、寶貝漂亮聰明。
10
11
12
13
14
16
18