孕婦水腫怎么辦，是少喝水嗎？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2015年10月14日 人氣：4249
有的孕婦懷孕到六個(gè)月了，之前的孕期還是比較順利的，但是出現(xiàn)水腫之后身體就變得越來(lái)越不舒服了，除了雙腿浮腫之外，雙手也開(kāi)始浮腫，還有眼皮很沉重，幾乎快要睜不開(kāi)眼睛了。孕婦水腫怎么辦呢，是少喝水嗎?有的孕婦認(rèn)為既然身體里有那么多水，索性就少喝水。愛(ài)帝宮月子中心的專家指出這樣的想法是錯(cuò)誤的，千萬(wàn)不要相信孕期水腫就少喝水這說(shuō)法。
很多孕婦一開(kāi)始總是覺(jué)得自己喝水太多所以造成水腫，于是控制自己的喝水量，白天最多喝三杯水，晚餐之后就不喝一滴水。這樣的結(jié)果不僅水腫沒(méi)消失，肚子里的寶寶也不安分，自己的精神也變得越來(lái)越憔悴。去醫(yī)院檢查之后得知孕期水腫和喝水量并沒(méi)有什么關(guān)系。為什么會(huì)出現(xiàn)水腫因?yàn)辂}分和糖分?jǐn)z入太多，這些水腫一般屬于生理性水腫，一方面是子宮壓迫另一方面是因?yàn)閿z取了太多的鹽分和糖分，鹽分所含的鈉會(huì)使體內(nèi)的水分滯留。因此大家不需要過(guò)多的擔(dān)心，更加不需要通過(guò)限制喝水量來(lái)消除水腫。
孕婦懷孕期間內(nèi)分泌發(fā)生了改變，這也是引起水腫的原因之一。隨著懷孕周數(shù)增加，大部分孕婦的水腫現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越明顯，如果長(zhǎng)時(shí)間的站立或者久坐不動(dòng)，更加容易引起水腫。為什么會(huì)這樣呢，因?yàn)轶w內(nèi)水分與鹽類滯留，盆腔靜脈受壓，下肢靜脈回流受阻了。孕婦水腫怎么辦建議孕婦保證有足夠的喝水量，促進(jìn)新陳代謝預(yù)防尿道炎。出現(xiàn)水腫的情況應(yīng)該要在飲食上加以控制，以清淡的蔬菜、水果為主。不要吃紅薯洋蔥等，這些食物難消化而且容易脹氣。
如果孕婦的腿部水腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，孕婦應(yīng)該多臥床休息，采取左側(cè)臥姿勢(shì)，這樣的睡姿能避免壓迫到下肢靜脈，并且減少血液回流的阻力。另外要提醒大家的是為了能消除水腫，孕婦必須保證血液循環(huán)并且氣息順暢，所以在注意保暖的同時(shí)盡量不要穿過(guò)緊的衣服，以純棉為主，不要穿化纖材質(zhì)的衣服。
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