MATERNAL & CHILD HEALTH
最近有位孕媽抱怨說，婆婆不讓她月子期間不能洗頭，洗澡。月子期間，很多事情由于觀念和想法不同，婆媳矛盾就會慢慢積累起來。月子期間，是不可以動怒生氣的。所以育嬰專家認為，經濟條件允許，月子中心科學坐月子是最好的。那坐月子到底可不可以洗頭洗澡呢？愛帝宮月子會所為您解答。
坐月子可以洗頭洗澡嗎？
愛帝宮月子會所：坐月子是可以洗頭洗澡，不洗頭洗澡反而對產婦有不利的影響。
產婦坐月子期間，會大量出汗、乳房淌奶水，惡露，幾種氣味混在一起，身上的衛(wèi)生狀況很差，極容易生病。
老一輩之所以說不能洗頭洗澡，是因為以前用的水大部分是井水或者河水，沒有很好的保溫措施?，F在生活水平提高，而且從科學上來講，產后完全可以洗澡、洗頭。只有及時洗澡、洗頭，才可使身上清潔和促進全身血液循環(huán)，加速新陳代謝，保持汗腺乳能暢，有利于體內代謝產物由汗液排出，還可以調節(jié)植物神經，恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。
如果會陰部沒有傷口，而且身體已經恢復，隨時都可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴時間不要太久，每次5-10分鐘，以20的室溫、34-36的水溫最為適宜，洗后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。
產后多久可以洗頭？
醫(yī)生建議，最好是過10天再洗頭。一般來說，只要產婦沒有什么健康方面的問題，身體各方面都感覺還不錯的話，就可以洗頭了。注意過如果早的洗頭，會導致子宮內的污血凝結成塊，無法順利排出體外。從而引起內分泌不協調、痛經或者是月經不調等一系列的問題。
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