MATERNAL & CHILD HEALTH
很多孕婦懷孕之后皮膚會變差,孕期容易產生各種皮膚問題,臉部長斑、長痘等待。懷孕是肌膚保養(yǎng)的一個特殊的時期。在這個時期不注意生活細節(jié)以及保養(yǎng),會使肌膚變差。其實,孕婦是可以用孕婦專用的護膚品的,孕媽用心保養(yǎng)孕期依然美美噠。
1、去痘痘
有些孕婦在懷孕期間容易長痘,面臨這種困惑的孕婦首先要徹底清潔面部的污物,讓肌膚水油平衡。但是目前市面上大部分清潔效力較強的潔面產品大多含有水楊酸和各種刺激性化學物,孕婦不適宜使用,孕婦應該選用孕婦專用的溫和產品。
2、護理敏感肌
孕婦若是過敏肌膚,平時最好盡量避開過敏原,在出門之前使用孕婦專用隔離霜,可以有效幫助肌膚隔離空氣污染物以及粉塵等過敏源。
3、消減妊娠紋
大約90%的孕婦在懷孕期間都會有妊娠紋,這種情況孕婦可以通過控制體重,并且使用按摩油或富含維生素E的潤膚霜,涂在肚子上,可以保持彈性。還有吃健康食品以及做輕柔的運動,能把妊娠紋出現的可能性減到最小。妊娠紋一般在生產之后需要一段時間才能消褪。
4、減少蜘蛛紋的出現
蜘蛛紋實際上是一些細小的破裂毛細血管群,有時也叫蜘蛛痣。大多數常出現在臉頰上,孕期更容易產生。蜘蛛紋是由增加的血液循環(huán)量帶給毛細血管額外的壓力所引起的。避免讓面部過熱或過冷,能減少蜘蛛痣出現的機會,因此不能用太熱或者冷水洗臉,而是用溫水。除此,盡量避免在太冷的天氣外出,或者外出戴上帽子保暖臉部。
5、防治黑頭和粉刺
孕期荷爾蒙水平增高會刺激皮脂分泌,而皮脂過多就會堵塞毛孔,導致油性皮膚粉刺和黑頭的出現??梢远ㄆ谟脺睾偷臐嵜嬗闷泛蜔o油潤膚霜進行清潔。清潔完后不要用毛巾擦臉,而是用手把臉拍干,讓皮膚保持清新和潔凈,這樣能把對粉刺的刺激減到最小。注意不要使用粉刺霜,除非醫(yī)生建議你這么做。
6、淡化斑點
孕期容易產生雀斑、黃褐斑等斑點。這也被稱為“妊娠面斑”,表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。斑點是由黑色素增加而引起。皮膚暴露在陽光下會使斑片變深,變得更明顯。所以不管什么時候外出,都要抹上指數高的防曬霜(SPF15以上)來保護你的皮膚,還要戴上帽子。
7、防止皮膚發(fā)炎
孕期隨著體重的增加,雙腿之間或乳房下面可能會發(fā)炎,導致皮膚發(fā)紅、潮濕。因此皮膚會紅腫,起水泡,可能還有氣味,這種 “擦爛”現象。這時候要盡可能讓患處保持干燥,使用滑石粉幫助吸收潮氣,穿棉質衣服保持皮膚涼爽,注意不要穿緊身衣襪。

有些孕婦在懷孕期間容易長痘,面臨這種困惑的孕婦首先要徹底清潔面部的污物,讓肌膚水油平衡。但是目前市面上大部分清潔效力較強的潔面產品大多含有水楊酸和各種刺激性化學物,孕婦不適宜使用,孕婦應該選用孕婦專用的溫和產品。
2、護理敏感肌
孕婦若是過敏肌膚,平時最好盡量避開過敏原,在出門之前使用孕婦專用隔離霜,可以有效幫助肌膚隔離空氣污染物以及粉塵等過敏源。
3、消減妊娠紋
大約90%的孕婦在懷孕期間都會有妊娠紋,這種情況孕婦可以通過控制體重,并且使用按摩油或富含維生素E的潤膚霜,涂在肚子上,可以保持彈性。還有吃健康食品以及做輕柔的運動,能把妊娠紋出現的可能性減到最小。妊娠紋一般在生產之后需要一段時間才能消褪。
4、減少蜘蛛紋的出現
蜘蛛紋實際上是一些細小的破裂毛細血管群,有時也叫蜘蛛痣。大多數常出現在臉頰上,孕期更容易產生。蜘蛛紋是由增加的血液循環(huán)量帶給毛細血管額外的壓力所引起的。避免讓面部過熱或過冷,能減少蜘蛛痣出現的機會,因此不能用太熱或者冷水洗臉,而是用溫水。除此,盡量避免在太冷的天氣外出,或者外出戴上帽子保暖臉部。
5、防治黑頭和粉刺
孕期荷爾蒙水平增高會刺激皮脂分泌,而皮脂過多就會堵塞毛孔,導致油性皮膚粉刺和黑頭的出現??梢远ㄆ谟脺睾偷臐嵜嬗闷泛蜔o油潤膚霜進行清潔。清潔完后不要用毛巾擦臉,而是用手把臉拍干,讓皮膚保持清新和潔凈,這樣能把對粉刺的刺激減到最小。注意不要使用粉刺霜,除非醫(yī)生建議你這么做。
6、淡化斑點
孕期容易產生雀斑、黃褐斑等斑點。這也被稱為“妊娠面斑”,表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。斑點是由黑色素增加而引起。皮膚暴露在陽光下會使斑片變深,變得更明顯。所以不管什么時候外出,都要抹上指數高的防曬霜(SPF15以上)來保護你的皮膚,還要戴上帽子。
7、防止皮膚發(fā)炎
孕期隨著體重的增加,雙腿之間或乳房下面可能會發(fā)炎,導致皮膚發(fā)紅、潮濕。因此皮膚會紅腫,起水泡,可能還有氣味,這種 “擦爛”現象。這時候要盡可能讓患處保持干燥,使用滑石粉幫助吸收潮氣,穿棉質衣服保持皮膚涼爽,注意不要穿緊身衣襪。
相關推薦
相關詞條
10
11
12
13
14
16
18