女性經(jīng)歷過(guò)分娩之后，虛弱的身體很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，如許多產(chǎn)婦產(chǎn)后容易長(zhǎng)痔瘡，長(zhǎng)痔瘡對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，而且容易形成惡性循環(huán)，所以產(chǎn)婦一旦發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)痔瘡，一定要及時(shí)治療。坐月子得痔瘡怎么治呢？
產(chǎn)婦月子里得了痔瘡怎么辦？
1、產(chǎn)婦痔瘡初期建議多喝水，也可以適當(dāng)多吃些富含纖維質(zhì)的食物。
2、產(chǎn)婦長(zhǎng)痔瘡期間一定要注意保持肛門(mén)的清潔，要勤換內(nèi)褲。此外產(chǎn)婦有也可以偶爾做一做提肛運(yùn)動(dòng)，每次做1~2分鐘左右即可。
3、產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于防治痔瘡，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能減輕靜脈壓，增強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，改善便秘，能使肌肉的力量得到增強(qiáng)，從而達(dá)到緩解痔瘡的作用。提肛運(yùn)動(dòng)就是最簡(jiǎn)單、最有效、有助產(chǎn)婦防治痔瘡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。
4、如果產(chǎn)后痔瘡比較嚴(yán)重，可以采用藥物治療，如塞藥、擦藥等，注意一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
5、如果痔瘡非常嚴(yán)重，如出現(xiàn)瘺管，那么一般醫(yī)生會(huì)建議開(kāi)刀治療。
如何預(yù)防產(chǎn)后痔瘡？
1、預(yù)防產(chǎn)后痔瘡，建議產(chǎn)婦在月子里最好保持規(guī)律的生活，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，每天用溫水清洗肛門(mén)，注意外陰部的干燥。
2、產(chǎn)婦在月子里一定要少吃辛辣刺激的食物，精細(xì)的食物也盡量少吃，可以適當(dāng)多吃些粗纖維食物，產(chǎn)婦的食物最好搭配一些白菜、芹菜等富含纖維素的食物，這樣有利于排便。產(chǎn)后也可以適當(dāng)吃些如蜂蜜等富含津汁食物，有助于預(yù)防大便干，從而預(yù)防痔瘡。
3、產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，因?yàn)楫a(chǎn)后失血較多，腸道津液水分少，容易引發(fā)便秘，多喝水能增加腸道水分，從而促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
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