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十月懷胎生子女性的生殖器官——子宮經(jīng)歷一場磨難，產(chǎn)后子宮的恢復(fù)和身體的調(diào)養(yǎng)成了月子期間的重要內(nèi)容。雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平不斷進(jìn)步減少了產(chǎn)婦生產(chǎn)過程的身體損傷但是還是會有不少產(chǎn)婦會患上婦科疾病，其中子宮肌瘤就是我們常見的一種，治療子宮肌瘤的方法有很多其中食療是比較常見的一種方法，子宮肌瘤的食療方法到底有哪些呢？

子宮肌瘤的食療方法

山楂益母飲

食材：郁金10克、益母草20克、山楂30克。紅糖適量

制作方法：將三種藥草洗凈之后放在鍋內(nèi)加適量清水煎30分鐘之后去渣留汁然后加入適量紅糖調(diào)味然后分次頻溫飲。

主治：益母草能夠活血化瘀促進(jìn)惡露排出幫助子宮快速收縮，郁金可以理血調(diào)沖屬于氣中血藥，以上三種藥材配合在一起煎服最適合產(chǎn)婦食用。

補(bǔ)氣理中湯

配料：淮山藥和黃芪各20克、川斷肉10克、黨參12克、炒杜仲15克。牛肉200克

制法：牛肉切塊之后焯水撇去浮沫，將洗凈的黨參、山藥、川斷肉、炒杜仲用紗布包好之后裹成藥包與牛肉放在一起，加入食鹽、料酒、胡椒、蔥、姜、蒜等大火煮沸之后轉(zhuǎn)中火煮一小時撈去藥包然后在燜煮15分鐘左右即可，湯肉一起吃。

主治：黨參、黃芪是溫補(bǔ)的中藥能夠益氣升陽，山藥能夠健脾胃滋陰潤燥，杜仲、川斷可以用滋補(bǔ)肝腎調(diào)節(jié)沖任，牛肉富含蛋白質(zhì)脂肪含量低是滋補(bǔ)的圣品，該湯對于治療產(chǎn)后惡露不盡神疲乏力和面色萎黃有很好的療效。

米仁丹參粥

食材：糯米150克、生米仁30克、丹參15克

制法：將糯米洗凈之后放在清水中浸泡兩小時左右備用，將丹參加水煎30分鐘左右之后去渣取汁，將洗凈的米仁和糯米連同清水一起放入鍋內(nèi)調(diào)整水量之后熬成粥即可食用。

制法：米仁能夠滲濕清熱排毒消積還有對抗腫瘤的作用，丹參能夠活血化瘀通經(jīng)調(diào)絡(luò)還能擴(kuò)張血管改善血液流動，最適合產(chǎn)后婦女食用。