MATERNAL & CHILD HEALTH
產婦在坐月子期間由于身體還處于非常虛弱的狀態(tài)，所以月子里只要沒有護理好身體就很容易出現各種不適，即容易得月子病，所以產后做好各方面的護理與疾病的預防是非常重要的。那么產婦在產后要預防哪些月子病呢？
產婦坐月子期間要注意預防哪些疾病？
1、預防關節(jié)痛
產婦在坐月子期間本就氣血虛弱，若在這種情況下不小心著涼了，寒氣就很容易侵襲腿部而引發(fā)關節(jié)酸痛，所以產婦在月子里一定要注意防寒保暖，尤其是腳踝、足跟、膝蓋這些部位，可以每天晚上用熱水泡一泡腳，晚上睡覺時一定要將腳部蓋好。
2、預防乳腺炎
有相關研究調查表示，有很多產婦在月子里會患上乳腺炎，乳腺炎的發(fā)生主要是哺乳期乳汁淤積在乳房內導致細菌感染而造成的，其癥狀有乳房疼痛、發(fā)燒等。如何預防乳腺炎呢，這需要產婦在哺乳期間注意保持乳汁的通暢，平常要讓寶寶多吮吸，每次喂奶時兩邊都要讓寶寶吸，要是寶寶吸不完，應用吸奶器吸出多余的奶水。
3、預防子宮脫垂
產后子宮脫垂即產后子宮從正常位置沿陰道下降，嚴重還可能出現子宮全部脫出于陰道口以外，產婦會有小腹下垂、墜痛或腰痛的感覺。預防子宮脫垂，首先產婦要注意產后不能久站，不要提太重的東西及經常做下蹲動作，更不要急于做強運動，注意多休息。
4、預防產褥熱
產褥熱即產褥感染，產褥熱的發(fā)生主要是因為產后致病菌入侵生殖器官而造成的疾病，很多產婦在產褥期會患上這種病，預防產褥熱，產婦在坐月子期間要注意多休息，要喝水，注意清潔衛(wèi)生及營養(yǎng)的補充。
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