如今還是會經(jīng)常聽到一些老一輩的人在告誡產(chǎn)婦，生完孩子坐月子的時候不要洗頭洗澡、不要刷牙，因為她們覺得在月子里做這些以后就會患上各種月子病。這樣的觀念是正確的嗎？產(chǎn)婦在坐月子期間到底能不能刷牙呢？
坐月子可以刷牙嗎？
產(chǎn)婦坐月子能刷牙嗎？老一輩的人說月子里不能刷牙，主要是擔心坐月子期間刷牙容易導(dǎo)致以后牙齒出現(xiàn)松動、酸痛或脫落的現(xiàn)象，但事實上這樣的說法目前還未有任何科學(xué)依據(jù)，而刷牙主要是為了清潔口腔內(nèi)的細菌，保持口腔的潔凈，所以坐月子期間是可以刷牙的，月子里也可以洗頭洗澡，只是要注意保暖。
產(chǎn)婦在月子里每天都會進食許多食物，那么牙齒間、牙齒與牙齦的縫隙間就會有食物殘渣殘留，也就容易引發(fā)細菌的滋生，那么如果不每天清潔牙齒，就可能會誘發(fā)牙周炎，從而危害牙齒健康。
月子里的媽媽們幾乎每天都會吃很多高蛋白、油膩的食物，這些食物的殘渣極易誘發(fā)牙菌斑，如果不及時清潔，最終會引發(fā)口臭、口腔潰瘍等病癥，所以產(chǎn)婦飯后一定要及時漱口，月子里每天都要刷牙，只是要注意不要用硬牙刷，應(yīng)選擇軟牙刷。
坐月子期間刷牙的注意事項：
1、月子里刷牙一定要輕輕、慢慢的刷，不要用力使勁的刷，而且一定是要軟牙刷，月子里每天堅持漱口刷牙才更利于牙齒的健康。產(chǎn)婦應(yīng)懂得如何科學(xué)坐月子，不要盲目聽從沒有太多科學(xué)依據(jù)的說法。
2、坐月子期間刷牙用的水應(yīng)是燒開后的溫水，一定不要用冷水刷牙，因為產(chǎn)后虛弱的身體對冷的刺激會很敏感，月子里用冷水會影響身體健康，所以坐月子期間不管是洗頭、洗澡、洗臉還是刷牙，都應(yīng)用熱水。
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