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　　菠蘿蜜和榴蓮一樣，有獨(dú)特的氣味，所以有些人喜歡的會(huì)很喜歡，不喜歡的就一點(diǎn)都不想吃菠蘿蜜。懷孕之前，什么水果都可以吃，沒(méi)有什么需要忌口。懷孕以后就不一樣了，有些水果是不能吃的，如脾胃虛寒的孕媽，就要少吃寒性的水果。那孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？懷孕吃菠蘿蜜有什么好處？
 
　　一、孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？

　　一般來(lái)說(shuō)，菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，孕婦是可以食用的。但是要注意如果是對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏或是過(guò)敏體質(zhì)的孕媽，建議要慎吃或少吃。有些人會(huì)喜歡吃菠蘿蜜的果實(shí)，認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)較多，但是孕婦就不能過(guò)多食用果實(shí)，嚴(yán)重可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。
 
　　1、菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)含量：碳水化合物、脂肪、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
 
　　2、孕婦吃菠蘿蜜的好處：孕媽們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得餓，所以總會(huì)吃點(diǎn)小零食、水果，吃完就會(huì)覺(jué)得消化不良，堵在胃上很不舒服。孕婦適量食用菠蘿蜜可以促進(jìn)消化，減少消化不良的情況。有些孕媽體重增長(zhǎng)較快，其實(shí)是身體水腫較嚴(yán)重，菠蘿蜜有促進(jìn)血液流通，減少水腫或引發(fā)炎癥的情況。
 
　　二、孕婦吃菠蘿蜜的注意事項(xiàng)
 
　　1、菠蘿蜜雖然含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，但是患有糖尿病和過(guò)敏體質(zhì)孕媽人群不能吃，因?yàn)樗欠痔?，?huì)加重妊娠期糖尿病，也不利于胎兒健康。
 
　　2、菠蘿蜜不能多吃，尤其是孕媽們，因?yàn)槭秤眠^(guò)量可能會(huì)引起胸悶、嘔吐的癥狀，有些人還會(huì)出現(xiàn)腹痛、皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏癥狀。
 
　　3、如果是過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，不確定是否對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏，可以先將菠蘿蜜淡鹽水浸泡后，少量食用觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)。淡鹽水可以減少過(guò)敏的幾率，還能保持果肉的新鮮。
 
　　4、孕媽在吃菠蘿的時(shí)候，不能同時(shí)喝蜂蜜水或其他有關(guān)蜂蜜的食物，因?yàn)椴ぬ}和蜂蜜同食會(huì)發(fā)生分子反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟充氣，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)。