我國大部分地區(qū)一年中的冬季時間漫長，夏季氣溫都很高，很多準(zhǔn)媽媽都計算著寶寶出生的時間，一年當(dāng)中最適合坐月子的季節(jié)莫過于春秋兩季了。春季萬物復(fù)蘇是充滿希望的季節(jié)，同時氣溫也不是兩極分化比較適合產(chǎn)后媽媽修養(yǎng)，但是春暖花開的日子坐月子產(chǎn)婦還是要注意很多事項，這樣才能更好地恢復(fù)身體。
春季坐月子注意事項
防風(fēng)御寒
老一輩人說的春捂秋凍還是有一定道理的，春季雖然氣溫回升不少但是仍然夾雜著些許寒意，而且還有倒春寒的侵襲，春季風(fēng)也很大，產(chǎn)后媽媽氣血虧損身體比較虛弱，這時候風(fēng)寒很容易趁虛而入導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)流感、頭痛和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，所以產(chǎn)婦在春季坐月子要適當(dāng)?shù)匚嬖伦幼⒁馍眢w保暖。
補充水分
有些媽媽擔(dān)心身體水腫不能快速消，于是就有意識地減少飲水量，其實這種做法是不正確的，春季雖然濕度大一點但還是比較干燥的空氣中所含的水分比較少，準(zhǔn)媽媽在這期間更要注意補充水分，每天定時喝溫開水，日常飲食多喝營養(yǎng)湯，不僅能夠緩解干燥天氣引起的上火癥狀還能幫助泌乳。
預(yù)防季節(jié)性傳染病
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)但也是有害細(xì)菌病毒繁衍滋生的季節(jié)，這個季節(jié)的季節(jié)性傳染病有很多，例如麻疹、流行性感冒、腮腺炎以及流腦等。產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷分娩身體虛弱，新生兒也是剛剛來到這個世界上，不管是大人還是小孩低于細(xì)菌病毒的能力還很差。日常最好還是盡量謝絕親戚朋友的探訪，注意室內(nèi)定時打掃衛(wèi)生和殺菌消毒減少細(xì)菌病毒的威脅。
注意個人衛(wèi)生
產(chǎn)婦和新生兒月子期間基本是在月子房間度過的，一般情況下不回去人流密集的場所，相對而言受細(xì)菌病毒威脅的可能性很小，反而自身造成的危險因素比較多。產(chǎn)婦一定要注意個人衛(wèi)生，勤換貼身衣物選擇擦浴的方式清潔身體，注意身體傷口日常清潔。
春季坐月子注意事項
防風(fēng)御寒
老一輩人說的春捂秋凍還是有一定道理的，春季雖然氣溫回升不少但是仍然夾雜著些許寒意，而且還有倒春寒的侵襲，春季風(fēng)也很大，產(chǎn)后媽媽氣血虧損身體比較虛弱，這時候風(fēng)寒很容易趁虛而入導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)流感、頭痛和關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，所以產(chǎn)婦在春季坐月子要適當(dāng)?shù)匚嬖伦幼⒁馍眢w保暖。
補充水分
有些媽媽擔(dān)心身體水腫不能快速消，于是就有意識地減少飲水量，其實這種做法是不正確的，春季雖然濕度大一點但還是比較干燥的空氣中所含的水分比較少，準(zhǔn)媽媽在這期間更要注意補充水分，每天定時喝溫開水，日常飲食多喝營養(yǎng)湯，不僅能夠緩解干燥天氣引起的上火癥狀還能幫助泌乳。
預(yù)防季節(jié)性傳染病
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)但也是有害細(xì)菌病毒繁衍滋生的季節(jié)，這個季節(jié)的季節(jié)性傳染病有很多，例如麻疹、流行性感冒、腮腺炎以及流腦等。產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷分娩身體虛弱，新生兒也是剛剛來到這個世界上，不管是大人還是小孩低于細(xì)菌病毒的能力還很差。日常最好還是盡量謝絕親戚朋友的探訪，注意室內(nèi)定時打掃衛(wèi)生和殺菌消毒減少細(xì)菌病毒的威脅。
注意個人衛(wèi)生
產(chǎn)婦和新生兒月子期間基本是在月子房間度過的，一般情況下不回去人流密集的場所，相對而言受細(xì)菌病毒威脅的可能性很小，反而自身造成的危險因素比較多。產(chǎn)婦一定要注意個人衛(wèi)生，勤換貼身衣物選擇擦浴的方式清潔身體，注意身體傷口日常清潔。
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