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對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，每天都要給寶寶喂奶，如果在家里沒(méi)有外出，隨時(shí)都可以給寶寶喂奶。但是要是剛好外出，在商場(chǎng)、地鐵等公共場(chǎng)合，寶寶肚子餓了會(huì)哭鬧不止，這時(shí)候卻不能馬上給寶寶喂奶。很多媽媽說(shuō)，在公共場(chǎng)合哺乳會(huì)有很多異樣的眼光，還要防止有人偷拍，自己心里這一關(guān)也過(guò)不去，所以有時(shí)候不敢?guī)殞毘鋈?。那在公共?chǎng)合怎么喂奶不尷尬？公共場(chǎng)合哺乳要注意哪些？

公共場(chǎng)合怎么喂奶不尷尬？

1、克服心理障礙

帶寶寶出門遇到要臨時(shí)哺乳的時(shí)候，新媽媽覺(jué)得在很多人面前，撩起衣服給寶寶喂奶，這是一件很不雅的事情，甚至?xí)?dān)心別人的異樣眼光。其實(shí)對(duì)于經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽來(lái)說(shuō)，只要有張舒適的椅子就可以哺乳，相關(guān)的措施做好，就沒(méi)有人會(huì)發(fā)現(xiàn)你在喂奶。而且，在哺乳期間，可以和家人說(shuō)話，和寶寶聊天，輕松點(diǎn)的心態(tài)能保持順利喂奶。

2、找到合適的哺乳地點(diǎn)

現(xiàn)在很多地鐵、商場(chǎng)機(jī)場(chǎng)和火車站都設(shè)有母嬰室，可以咨詢工作人員哪里有母嬰室，這是一個(gè)很適合哺乳的場(chǎng)所，不但安全而且也很私密。如果是在飯?jiān)撼燥?，可以選擇比較角落的位置、或者找個(gè)包廂吃飯，這樣也能好好哺乳。如果開(kāi)車出來(lái)，也可以在車中哺乳。

3、借助遮擋工具

新媽媽如果害怕在公共場(chǎng)合哺乳，別人會(huì)投來(lái)異樣的眼光甚至可能會(huì)偷拍，那么可以借助一些工具來(lái)遮擋，比如哺乳背巾、披肩、小毯子、圍巾、嬰兒大檐帽等，這些都是很不錯(cuò)的遮擋道具。另外市面上也有專門售賣的哺乳衣、哺乳內(nèi)衣等，這些服裝特別設(shè)計(jì)了開(kāi)口，不但方便為寶寶哺乳，而且可以巧妙化解了尷尬，增加哺乳的隱蔽性。

4、提前將奶水?dāng)D入奶瓶

如果實(shí)在難過(guò)心理關(guān)，不想親自哺乳的話，那么不妨把奶水提前擠入奶瓶，這樣的話，當(dāng)寶寶肚子餓的時(shí)候，就可以將奶溫?zé)岷笾苯佑媚唐课箤殞殹?br />
哺乳期的媽媽需要學(xué)習(xí)喂奶技巧，學(xué)會(huì)如何給寶寶拍嗝，還要處理乳腺堵塞、乳腺炎、奶水不足等等哺乳情況，甚至在外哺乳也要學(xué)習(xí)遮擋技巧，這對(duì)于一個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)，真的太不容易了。所以，建議外出的時(shí)候，家人可以多多幫忙帶帶寶寶，或者哺乳的時(shí)候可以幫媽媽們適當(dāng)?shù)恼趽酢?