產(chǎn)婦生完孩子身體虛弱，機(jī)體免疫力下降，對(duì)外界不能形成很好的保護(hù)屏障，如果月子期間稍有差錯(cuò)，得了月子病，就真的后悔都來(lái)不及了，坐月子?jì)寢屪钆戮褪堑迷伦硬?，一旦感染風(fēng)寒，就會(huì)受盡折磨，所以坐月子一定要重視。那月子病都有哪些癥狀呢？常見(jiàn)月子病是什么？可以預(yù)防月子病么？就讓小編給你們介紹下五種常見(jiàn)的月子病和預(yù)防措施。
一、尿潴留
有些新媽媽產(chǎn)后由于害怕傷口痛而不敢排尿，或者產(chǎn)程太長(zhǎng)壓迫膀胱，造成產(chǎn)后排尿虛弱無(wú)力，膀胱發(fā)脹，排尿時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴很不通暢，這就是尿潴留。
預(yù)防措施：
活動(dòng)一下：如果身體沒(méi)問(wèn)題，自然分娩的新媽媽在產(chǎn)后起床活動(dòng)一下，能促進(jìn)小便的排出。
二、產(chǎn)褥熱
有些媽媽在生完寶寶后會(huì)發(fā)燒，通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時(shí)到產(chǎn)后10天就稱為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴(yán)重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。
預(yù)防措施：
1、多休息：新媽媽一定要休息充足，把照顧寶寶的任務(wù)交給家人，千萬(wàn)不要硬抗，只會(huì)讓身體越來(lái)越糟。
2、多喝水：發(fā)生產(chǎn)褥熱的媽媽，一定要多多喝水，最好每天補(bǔ)充攝入2000ml左右的水。
三、子宮脫落
產(chǎn)后媽媽感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮沿陰道方向往下移動(dòng)，造成了子宮脫垂。
預(yù)防措施：
1、婦要避免久站，即便在床上，也要多花換換臥床體位，下地后不要長(zhǎng)久站立，盡量避免下蹲動(dòng)作，提重的東西請(qǐng)家人幫忙，不要過(guò)早跑步，走遠(yuǎn)路。
2、新媽媽不要急于體型恢復(fù)而過(guò)早使用強(qiáng)力束腹帶，過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度形體鍛煉。
四、乳腺炎
乳腺炎是很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，特別是產(chǎn)后1-4周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房?jī)?nèi)，造成了細(xì)菌感染，新媽媽會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。
預(yù)防措施：新媽媽產(chǎn)后要及早開(kāi)奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，一定要手動(dòng)把奶水排出，或者用吸奶器吸出來(lái)，過(guò)多的乳汁堆積會(huì)造成乳房脹痛。
愛(ài)帝宮專家提醒各位媽媽，如果月子期間不小心得了月子病也不要驚慌，找出病因?qū)ΠY下藥，才是關(guān)鍵的，不能因?yàn)榈昧嗽伦硬瀽灢粯?lè)，小心產(chǎn)后抑郁找上門。
愛(ài)帝宮專家提醒各位媽媽，如果月子期間不小心得了月子病也不要驚慌，找出病因?qū)ΠY下藥，才是關(guān)鍵的，不能因?yàn)榈昧嗽伦硬瀽灢粯?lè)，小心產(chǎn)后抑郁找上門。
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