新媽媽在生完孩子后身體會比較虛弱、抵抗力也會下降，這個時候要預防產(chǎn)后高發(fā)疾病乳腺炎。產(chǎn)后乳腺炎跟產(chǎn)褥期的保養(yǎng)是否得當有著重要的關(guān)系。為了讓更多的產(chǎn)后新媽媽懂得護理乳房，愛帝宮坐月子中心的專家就如何預防產(chǎn)后乳腺炎這個問題做了以下詳解，希望對廣大新媽媽會有幫助。
產(chǎn)后如何防止乳腺炎?
1、做好清潔工作
乳房做好清潔，可以有效減少細菌感染。建議用溫水輕輕沖洗乳房，等肌膚干燥后，再穿上文胸，保持肌膚干爽清潔。
2、哺乳前后需要清潔
哺乳的媽媽可以用趕緊的熱毛巾，輕輕地擦拭，喂奶要有規(guī)律，雙側(cè)乳房輪流哺乳。
3、注意排空乳房
新媽媽每次哺乳，要盡量讓寶寶吸空乳汁。如果乳汁長期滯留在乳房內(nèi)，容易造成硬塊，更不容易排出。如果寶寶沒有吸完，要輕輕按摩乳房并擠出，防止局部乳汁淤積而引發(fā)炎癥。
4、喂奶姿勢有講究
給寶寶喂奶的時候，應該采取坐姿或者半坐姿，既方便寶寶吮吸，又可減少對乳房的壓力。在寶寶吮吸乳汁的同時，盡量讓寶寶包乳暈含住，以免造成乳頭皸裂，切記不讓寶寶含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷，誘發(fā)感染。
5、傷口做好恰當護理
當乳頭有傷口的時候，應該立即停止哺乳，改用吸奶器，擠出乳汁給寶寶喝。同時，做好相應的護理。輕微傷口，可以涂膨松軟膏保護。
6、從孕期開始護理工作
在孕期，新媽媽可以常用質(zhì)地軟的毛巾，擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。
愛帝宮月子中心的專家提醒：新媽媽如果產(chǎn)后乳脹得不到有效緩解，是誘發(fā)乳腺炎的重要病因。因此，新媽媽們要想辦法緩解乳脹，促使乳管通暢。如果擠奶有問題，有困難的媽媽們，要盡快去專業(yè)的機構(gòu)或醫(yī)院尋求幫助。
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