經歷十月懷胎后，寶寶呱呱墜地，本以為可以好好放松一下，可真正的“苦”卻是剛剛開始。

“不能洗澡洗頭、不能受寒、門窗緊閉、不能吃水果、要多喝雞湯吃豬蹄、不能運動，要躺足一個月……”

相信各位準媽媽們大多也都聽過類似的“勸告”，不壞，但也未必管用。

畢竟傳統(tǒng)坐月子的方法，雖不能說全錯，可顯然沒有符合現(xiàn)代人的生活方式以及生活水平，所以“科學坐月子”就成了現(xiàn)在人不可或缺的一部分。

一、月子中心：真正實現(xiàn)科學坐月子

很多寶媽在回答為什么要去月子中心時，大多會說一句話：“我想要科學坐月子?！?/p>

科學坐月子是在科學的前提下，在專業(yè)團隊的幫助下，新手媽媽給自己一段假期好好休養(yǎng)，學習帶娃技巧，適應新身份。

比如育兒方面，在這里有專業(yè)的護士在照顧寶寶，撫觸、早教、游泳……每個護士都是專業(yè)護理院校畢業(yè)，持有護士資格證...

想去月子中心坐月子，身邊人總說浪費錢，更有人說虛榮、只管自己享受，有時候自己的親媽和婆婆不理解，這是很多家庭都會面對的問題。尤其是家里的長輩對月子中心的誤解，更不懂科學坐月子、科學育兒，所以總會阻攔媽媽們去月子中心。那月子中心坐月子到底好不好？月子中心坐月子有哪些優(yōu)缺點？

一、月子中心的優(yōu)點

1、環(huán)境

在家里坐月子，除了公公婆婆，還有七大姑八大婆串門過來看寶寶，別說能好好休息，就連喂奶都有可能被圍觀，這讓媽媽們感受到極大的不尊重。

在月子中心，鳥語花香的獨棟園林環(huán)境，溫馨舒適的月子房，讓媽媽們能靜享月子生活。生活家務由專門的生活管家?guī)兔?，在這里只需要好好休養(yǎng)，也不輕易受到外人的打擾。

2、醫(yī)生

在家坐月子，遇到傷口發(fā)膿、傷口發(fā)炎，乳腺脹痛，家...

前幾天，有媽媽在后臺問我：在月子中心的生活是怎樣的？時間怎么安排？一天吃幾頓，每頓吃什么？今天，小宮舉找到了宮內寶媽—米粒媽媽，她為我們分享了月子中心的生活，一起來看看她在月子中心的“詩意生活”。

米粒媽媽入住房型：一室一廳

入住時長：35天

套餐價格：咨詢客服獲取優(yōu)惠套餐表

一、營養(yǎng)早餐：開啟元氣滿滿的一天

早上8:00剛過，生活助理已陸續(xù)在為寶媽們送早餐了，都是用保溫車配送，元氣滿滿的一天，從熱氣騰騰的營養(yǎng)早餐開始。

早餐也是由營養(yǎng)師安排的，營養(yǎng)均衡全面，主食、蔬菜、牛奶等等，因為月子期的媽媽要喂養(yǎng)寶寶，所以在早餐的供應上也會比較講究。

米粒媽媽雖然是一個地道的成都人，但是月子期間也是十足養(yǎng)生，聽從營養(yǎng)師的安...

在深圳，月子中心太多了，依然有人不知道月子中心是干嘛的，還以為月子中心是酒店。大部分懷孕、生寶寶的媽媽們都知道，月子中心是坐月子的母嬰護理場所，主要是照顧產婦和新生兒。那月子中心包括了哪些服務？月子中心主要負責哪些事情？

月子中心的服務項目

1、孕期護理指導

很多孕媽在懷孕三四個月，或五六個月就已經定好了月子中心，中高端月子中心會有專員跟進，根據(jù)孕媽不同階段需要注意的飲食重點、注意事項等等，提醒和給予相對應的護理指導。

2、專車接送

在醫(yī)院分娩后，住院3-5天后，月子中心會安排專車接送的司機，按約定好的時間，把產婦和寶寶接送到月子中心。（出月子的時候，月子中心也會專車接送回家）

3、寶寶護理

入住前，醫(yī)生和護士長會先對寶寶做一個...

我是一個新生兒，大家都說我的視野跟大人們不一樣，對顏色的敏感度沒有那么強，看事物時大多也只是一片模糊的景象。

因此，我對世界充滿好奇，可以憑借著聲音感受周圍。下面就帶大家來看一下，在愛帝宮里，我是如何度過一天的吧~

一、陽光房的一天

新的一天，當然要從陽光房開始了，每天早上9點—12點，我都會被護士姐姐帶到陽光房。

據(jù)說，為了我的健康衛(wèi)生著想，這里的地板和消殺都是按照三甲醫(yī)院的標準來的，里面的溫度始終保持在28—30度，哪怕我沒有穿衣服，也不會著涼。

這里一共可以分為三個部分，靠窗戶部分就是給我洗澡用的，洗澡時，護士小姐姐使用的是直流水，邊沖邊洗，聽她們說這是為了不讓我滋生細菌，減少感染。

靠內側的部分是我游泳的地方，這里的水是藍色的，跟大海很像，聽她們說是叫“泰美石水”。這種水跟媽媽肚子里的羊水很像，...

來自劉濤主演的近期熱播電視劇《我是真的愛你》，其中‘豆?jié){配豬油’的下奶偏方，更是引起了熱搜討論。

坐月子時，婆婆費勁弄來的偏方，就像是懸在健康上頭的達摩利斯，讓一胎時的鐵蛋媽媽又愛又恨。

鐵蛋媽媽說‘愛是家人的關心不好辜負；恨不知從何而來的方子，讓人難以下咽’。喝了傷身體、不喝傷老人家心?！冗€是不喝？真的是人生難題！

其實在月子期，最基礎也最重要的就是怎么通過食物來養(yǎng)好身體。為什么宮里的寶媽們，整體恢復速度都比較快？首先就是得吃好吃對。今天用鐵蛋媽媽自己選出的‘3個階段內的最愛餐食’舉例子，看看宮內是營養(yǎng)師是怎么進行食譜定制和飲食搭配的？幫你擺脫偏方，坐好月子！

產后第一階段：不能補得太厲害！

注：加粗文字是階段性飲食需注意的調理點

關于第一階...

聽到過這樣一句話：“唯有美食，可以治愈胃，也治愈心。”

出宮后，有許多寶媽們都對愛帝宮月子中心的月子餐念念不忘，因為我們的每一道菜除了有五星級大廚親自掌勺把控色香味之外，還有一只強大專業(yè)的營養(yǎng)師團隊在打配合。

在保證味道的同時，又能很好的兼顧到營養(yǎng)，可謂是一舉兩得。

產褥期也被稱為“黃金期”，雖然這個期間寶媽們的身體機能都有所下降，但也是恢復的最佳時機。

愛帝宮將《現(xiàn)代的營養(yǎng)學》與《中醫(yī)食療學》相結合，根據(jù)“六種情況、七大要素、九種體質”，分清、調、補、固、塑五個階段，來為產婦量身定做專業(yè)營養(yǎng)系列的飲食套餐。

很多人或許不知道，其實寶媽在月子期間通過合理的飲食，也一樣可以遠離各種月子病的侵擾。

因每位寶媽的體質需求不同，身體狀況也有所差異，所以每一份月子餐都要嚴格按照寶媽的實際情況來搭配，這也就是我們所說的“個性化定制”...

面對剛出生的寶寶，很多新手爸媽束手無策，照顧時經常感嘆太難了，需要援助Help！這是愛帝宮月子中心的黎旭平護士長，為大家介紹宮內寶寶護理流程，讓大家了解下寶寶在月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗？

黎旭平護士長

從事護理工作7年，護士長，護理本科畢業(yè)

主管護師，從事臨床護理工作，曾擔任三甲醫(yī)院門急診科護士長。擅長各種新生兒常見疾病的處理預防、新生兒生理及病理特點，及兒科急癥急救應急措施有著豐富的臨床經驗。

“大家好，本期文章由我來為大家解疑答惑~看到后臺有不少寶媽對宮內護理寶寶的流程都很好奇，那么今天就來跟大家談談關于新生兒護理這塊的內容?！?/p>

接到剛入宮的寶寶后，我們首先要做的事情就是責任護士與護理專家一起對寶寶的入住評估進行分析，制定相對應的護理方案，接著進行日常的生命體征監(jiān)測和觀察。

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都說人與人之間的相處，總結起來不過四個字——將心比心。

絕大多數(shù)人眼中，來月子中心坐月子，只想著護士可以好好照顧寶寶，最初的印象覺得護士與寶寶之間大概是一種“雇傭關系”。畢竟在寶寶的眼里，這些護士小姐姐們也許只是他漫長人生中的一位過客。

可是你知道嗎？其實在護士的心里，每一位寶寶都有著滿滿的回憶……

畢竟，那是她們在無數(shù)個日夜里真心寵過、愛過、也疼過的“小天使”。

護士李潔，是愛帝宮里的公認的“愛寶寶”。每每提到寶寶時，她的眼神總是格外溫柔，那是一種藏不住的喜愛。

“第一次見到小漢堡是在1月4日，那時我就覺得他一定是個安安靜靜的美男子?！?/p>

提到“小漢堡”時，李潔的臉上也忍不住浮現(xiàn)了笑意。

本以為可以開心的跟“小漢堡”度過一個美滿的月子之旅，可誰知“小漢堡”因為腸胃問題，經常會出...

“護士節(jié)”，我不知道大家是否對這個節(jié)日有所了解？

一年365天，專門為一個崗位設立的國際性節(jié)日其實屈指可數(shù)。而護士這個角色，我相信大家都會在各種情況下接觸到，大概知道她們需要完成什么工作。但不一定了解選擇這個崗位背后的信念和理由，還有就是她們是如何讓自己堅持下來？

作為一家15年以來，一直堅持塑造和輸出護士文化的愛帝宮月子中心，這個節(jié)日在我們的企業(yè)文化里面占了相當大的分量。

因此在護士節(jié)的前一天，我很想花一天的時間，去追隨她們，去了解她們，去配合她們，去記錄她們，想知道護士們背后的更多有趣的過程和瞬間。

（當天正好護士姐姐們在考核）

于是我開始尋找合適的目標，在院長等人的推薦下，我很快就找到的合適的對象，也就是今天的主人公，護士組長鳳...

去月子中心坐月子，媽媽們會有這樣的顧慮和疑問，寶寶在托管室能被照顧好嗎？半夜突發(fā)漲奶、堵奶，能馬上得到處理嗎？晚上有任何情況，有值班的人嗎？等等這些問題，所以在愛帝宮里有一群人，白天你們基本見到他們，可他們日日在崗，隨時準備應對各種突發(fā)狀況。

他們的時差黑白顛倒，可專業(yè)能力卻絲毫不輸給宮里的任何一位員工，他們就是我們的“夜間守護者”，也是愛帝宮在黑夜里最溫暖的一道光。

一、寶寶護理：24小時

昨天在微信上聯(lián)系了夜間值班護士王新婷，說要進行一段簡短的采訪，她欣然答應。

采訪時間安排在了早上9點，剛好是她下班，我上班的時間，初見她時，明顯能感覺到一股疲憊。

“熬了一個晚上，有點困?！彼缓靡馑嫉男α诵?。

印象中，值班熬夜雖然很辛苦，但夜晚大抵也不會有什么非常繁忙的事情，可我明顯想錯了。

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