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很多媽媽困惑不解自己在備孕體檢的時(shí)候身體各項(xiàng)指標(biāo)一切正常為何懷孕期間血糖就會(huì)升高，千辛萬(wàn)苦控制飲食還是可以生下健康的寶寶德的，只是在坐月子期間糖媽媽還是要注意日常飲食繼續(xù)調(diào)養(yǎng)身體。那產(chǎn)后糖尿病有哪些癥狀？妊娠期糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)呢？

產(chǎn)后糖尿病癥狀？

        如果坐月子期間媽媽們出現(xiàn)以下這些癥狀說(shuō)明血糖還是沒(méi)有恢復(fù)正常。最典型的癥狀就是口渴和尿頻，時(shí)不時(shí)地想要喝水而且大多數(shù)情況下是沒(méi)有理由的口渴，因?yàn)楹人吭黾由蠋拇螖?shù)也會(huì)隨著增加。如果上面兩個(gè)癥狀不足以幫助判斷妊娠期糖尿病是否有緩解可以觀察自己是否有皮膚瘙癢和饑餓感。通常情況下妊娠期糖尿病常見于孕前體重增加過(guò)快，30歲以上的高齡產(chǎn)婦和有家族尿病遺傳史的女性群體身上。當(dāng)然最直接的盤點(diǎn)方法就是檢測(cè)自身血糖指數(shù)。

妊娠糖尿病產(chǎn)后多久恢復(fù)正常？

        孕婦在生完孩子之后體內(nèi)激素水平會(huì)慢慢恢復(fù)到孕前正常狀態(tài)，一般情況下體內(nèi)激素的代謝時(shí)間是三個(gè)月的時(shí)間，但并不是說(shuō)三個(gè)月之后升高的血糖就一定能恢復(fù)到正常水平，如果坐月子期間不注意調(diào)養(yǎng)尤其是飲食上沒(méi)有合理控制血糖不容易降下來(lái)。

糖媽媽坐月子注意事項(xiàng)

        坐月子期間的飲食也要遵循少糖、少脂肪、少糖分的原則，每頓飯不要吃得太飽七分飽就可以了，建議孕期就患有妊娠糖尿病的媽媽家中常備一個(gè)血糖儀定期測(cè)量血糖水平。

       妊娠期血糖偏高的群體中其中有三分之一的人坐月子期間通過(guò)飲食控制能夠?qū)⒀腔謴?fù)到正常水平，大部分還需要長(zhǎng)期調(diào)理甚至是藥物介入治療。很多糖媽媽不想因?yàn)樽陨砩眢w原因放棄母乳喂養(yǎng)，但在既要控制血糖又要保證營(yíng)養(yǎng)均衡保證泌乳是有難度的，建議母乳媽媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確搭配菜譜和使用藥物，并且定期去醫(yī)院復(fù)查。