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保胎
原創(chuàng): 愛帝宮
每個(gè)孕媽媽都希望自己肚子里的寶寶能順利健康生下來，為了防止孕期意外流產(chǎn)，在孕期多做些保胎措施非常重要，保胎措施主要平時(shí)出行多家注意，遠(yuǎn)離不利于寶寶健康發(fā)育的地方，不吃垃圾食品，多吃些健康營養(yǎng)的保胎食物。
懷孕初期準(zhǔn)媽媽護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況發(fā)生，所以保胎顯得尤為重要，那么保胎吃什么好？保胎怎么做？下面看看孕...
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最佳保胎食物：菠菜。葉酸的最大功能在于保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達(dá)350微克，名列蔬菜之首。因此專家主張?jiān)缙诘膬蓚€(gè)月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。同時(shí)，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失
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