小產(chǎn)是一件很悲傷的事情，不少女性小產(chǎn)后身體和心理都受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，坐好小月子顯得更為重要。由于小月子不被重視，不少女性小產(chǎn)后大多出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。為了休養(yǎng)好身體和以后更好的備孕，小產(chǎn)住月子中心是不錯的選擇。那小產(chǎn)住月子中心多少錢？

　　小產(chǎn)需要坐月子嗎？

　　隨著女性自我意識覺醒，逐漸慢慢更關(guān)注自我的身體健康，所以，女性選擇月子中心坐小月子，是對自己最好的決定。因為女性經(jīng)歷小產(chǎn)后首先是心理上的無法調(diào)適，然后是身體上出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜受到損傷，導(dǎo)致的腰酸背痛、月經(jīng)不調(diào)等。更為嚴(yán)重的是，骨盆腔遭到感染，輸卵管被破壞，造成日后不孕。

　　小產(chǎn)可以住月子中心嗎？

　　愛帝宮是深圳高端月子中心之一，服務(wù)了1萬多位媽媽，其中入住明星有黃磊夫婦和孫紅雷夫婦。其護(hù)理經(jīng)驗和口碑實力是行業(yè)內(nèi)的領(lǐng)導(dǎo)者，為提供最專業(yè)的母嬰護(hù)理。

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　　女人懷孕生產(chǎn)需要坐月子，主要是用一個月的時間好好的修復(fù)身體。但是，有時候因為各種原因，發(fā)生了不好的事情，早期流產(chǎn)或小產(chǎn)了。無論是流產(chǎn)或小產(chǎn)，對于女性的身體的傷害還是比較大的，所以人們有小產(chǎn)"坐小月子"的說法。小產(chǎn)真的有需要坐月子嗎？小產(chǎn)坐月子需要坐多久？

　　現(xiàn)在，"小月子"并沒有收到重視，不少小產(chǎn)的女性過后并沒有及時休養(yǎng)身體，有的甚至一周后就再次同房，如果人流后當(dāng)月再次懷孕，對女性的身體傷害更大。所以，小產(chǎn)后一定要坐小月子，生活和飲食都要多加注意。

　　一、小產(chǎn)真的有需要坐月子嗎？

　　女性經(jīng)歷小產(chǎn)后，雖然不像生產(chǎn)有傷口，但是子宮頸口是張開的，細(xì)菌會經(jīng)由陰道上行感染骨盆腔，破壞輸卵管，造成日后不孕。小產(chǎn)后母體子宮內(nèi)膜都受到損傷，如果不注意好好坐小月子，很可能會腰酸背痛、閉經(jīng)等癥狀。

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　　小月子很重要，產(chǎn)后保養(yǎng)尤其更重要。除了生理上康復(fù)外，還有心理上的調(diào)適，所以有很多媽媽想去小產(chǎn)后月子中心坐小月子，過渡下這個不容易的時間。那深圳小產(chǎn)后月子中心哪家好呢？如何選一家又舒服有正規(guī)的月子中心，對小產(chǎn)后的女人來說是很重要的。

　　在深圳最大的月子中心市場中，愛帝宮已有三家分院，分別是在南山、福田都設(shè)有旗艦院，其中南山院是最受媽媽們歡迎的，因為房間類型比較多，產(chǎn)后恢復(fù)功能房最多，裝修和環(huán)境最時尚，比較符合80.90后的媽媽們喜歡的風(fēng)格。環(huán)境是一大重要因素，坐在舒心的房間里，才能心情舒暢，月子才能坐的好。

　　小產(chǎn)后更要注重產(chǎn)后護(hù)理，愛帝宮月子中心會由護(hù)士和醫(yī)生來協(xié)助坐小月子，高級營養(yǎng)師會先做體質(zhì)分析，然后量身定制月子餐，小月子期間要多吃高蛋白質(zhì)的奶、蛋、魚、肉、豆類、五谷雜糧和新鮮的蔬菜水果，...

從知道自己懷孕的那一刻開始每個媽媽都是滿懷期待迎接腹中的小生命，但并非每一個孩子都能被幸運之神眷顧，還未來得及睜眼看看這個世界就化作天上的繁星。骨肉分離的疼痛不只是精神上的還有肉體的，媽媽們在收拾好心情之后不要忘了在最短的時間里調(diào)養(yǎng)好身體，為即將播種的種子提供沃土，人流之后的小月子也要依靠食補調(diào)養(yǎng)身體，只有身體養(yǎng)好了才能有更好的精神狀態(tài)迎接新生命的到來。

流產(chǎn)之后的第一天吃什么好？

流產(chǎn)之后孕媽身體遭受一次重創(chuàng)，為了不影響日后懷孕調(diào)養(yǎng)身體是很重要的。術(shù)后的第一天因為身體不適再加上情緒不高很多媽媽都沒有什么食欲，就算是面對日常自己喜歡吃的食物也難以下咽。小產(chǎn)之后短暫的食欲不振是正常的自己注意調(diào)養(yǎng)。

流產(chǎn)第一天沒有食欲的情況下可以選擇進(jìn)食一些流質(zhì)食物比如雞蛋羹和小米粥之類的食物都是可行的，實在不想吃也可以喝少量的紅糖水。別以為這只是適用于電視劇里的段子，紅糖水能夠補血益氣在短時間內(nèi)提...

女性在流產(chǎn)之后子宮受損是比較嚴(yán)重的，雖然和正常十月懷胎分娩的情況不同但是和坐月子一樣，子宮需要一定的時間修復(fù)，這段休息時間我們稱之為“坐小月子”，不管手頭有多么緊急的事情都應(yīng)該立即放下，小月子沒坐好輕微地可能留下婦科疾病嚴(yán)重則可能不孕，所以小月子也需要重視的。流產(chǎn)后怎么做小月子不落毛??？小月子又要做多久呢？

流產(chǎn)小月子要做多久？

不管是人工流產(chǎn)還是意外流產(chǎn)，受創(chuàng)子宮完全恢復(fù)時間是8周左右，所以小月子一般至少要休息半個月至一個月以上，具體的休息時間要看女性身體恢復(fù)情況。流產(chǎn)之后的2——3天里不宜下床走動，后期不能體力勞動和進(jìn)行體育鍛煉。

怎么做小月子不落毛??？

補充營養(yǎng)

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　　很多女性在自然流產(chǎn)或意外流產(chǎn)后，沒有坐小月子的意識。通常是休息幾天便開始馬不停蹄的工作，殊不知流產(chǎn)后沒做好小月子，容易引發(fā)陰道炎、附件炎等婦科疾病，嚴(yán)重有可能會造成日后不孕。

　　關(guān)于小月子要坐多久的問題，愛帝宮月子中心專家建議，如果是懷孕周數(shù)小于13周的女性，需要休息14天（兩周）。如果是女性身體體質(zhì)偏虛弱，建議休息一個月。

　　流產(chǎn)后身體靜養(yǎng)的期間，人們俗稱為小月子。流產(chǎn)后，子宮、卵巢等也會經(jīng)歷復(fù)舊的過程，身體需要一個慢慢的恢復(fù)的過程，所以坐小月子也是很有必要的。小月子做得好，可以把體內(nèi)惡露等廢物排干凈，子宮呈真空狀態(tài)能夠避免引發(fā)感染。如果懷孕前有低血壓、胃痛、背痛等小毛病，可以通過坐小月子調(diào)養(yǎng)身體來改善或治愈。

　　坐小月子的注意事項

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女性坐小月子吃什么好呢？女性在坐小月子期間不僅要注意多休息，還需要多吃一些營養(yǎng)的食物，如多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，雞蛋類的菜肴也可以適當(dāng)多吃些，這樣才能防止出現(xiàn)氣血虧虛、貧血及營養(yǎng)不良等癥狀。下面介紹一些適合適合再小月子里吃的菜品，小月子食譜：http://www.zzkkj.cn/special/xiaoyuezichi.html。

　　小月子食譜大全及做法：

　　1、清燉烏雞湯

　　食材：半只烏雞、15g枸杞子、15g黨參、25g黃芪。

　　做法：洗凈烏雞后切塊，加入鹽、酒、姜絲、蔥等拌勻，再鋪上枸杞子、黃芪、黨參，隔水蒸90分鐘即可。

　　功效：養(yǎng)血生津、補中益氣，主治流產(chǎn)后身體虛弱。

　　2、豆?jié){大米粥

　　食材：60g大米、300ml豆?jié){、少量糖。

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懷孕生子坐月子是每一個媽媽的必經(jīng)之旅，每一個母親都希望腹中的寶寶能夠安全地來到世界上，但是幸運之神并不會平等地眷顧每一個孕期的媽媽，因為自身體質(zhì)或者胎兒發(fā)育等其他各種因素的影響，不少媽媽自然流產(chǎn)或者選擇人工流產(chǎn)，雖然跟十月懷胎的旅程不同但是流產(chǎn)之后子宮、卵巢也要經(jīng)歷復(fù)舊的過程，坐小月子跟坐月子一樣都是必須的，子宮恢復(fù)得好才能為下一次懷孕打好基礎(chǔ)。

坐小月子應(yīng)該吃什么？

坐小月子吃什么恢復(fù)子宮是很多媽媽最關(guān)心的話題，子宮作為女性最重要的身體器官影響著日后的孕產(chǎn)還有女性最關(guān)心的顏值和美貌，流產(chǎn)之后女性要保證攝入足夠的鐵質(zhì)改善貧血狀況，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，坐小月子具體應(yīng)該吃什么可以看看以下這些菜譜。

坐小月子吃什么恢復(fù)子宮？

栗子雞塊

食材：雞腿肉適量，栗子15顆...

流產(chǎn)之后女性生殖器官遭受一次重創(chuàng)需要一段時間來恢復(fù)，和正常十月懷胎分娩一樣流產(chǎn)之后需要一段時間臥床靜養(yǎng)，前期甚至是不能下床走動，也需要保暖防寒，當(dāng)然外出活動是絕對不允許的，長期待在室內(nèi)悶得慌，很多媽媽都盼著身體盡快康復(fù)恢復(fù)自由身。流產(chǎn)之后小月子怎么做恢復(fù)快？小月子做多久才可以出門呢？

小月子多久可以出門？

不管是人工流產(chǎn)還是意外流產(chǎn)對女性的身體傷害是非常大的，尤其是22歲以下的女性子宮、卵巢這些重要器官遭受的創(chuàng)傷更嚴(yán)重，流產(chǎn)之后這些受損組織需要一段時間恢復(fù)，女性這段時間要注意多休息，流產(chǎn)后的前三天時間最好是臥床靜養(yǎng)。

流產(chǎn)之后胎盤被剝離子宮壁上會留下創(chuàng)面還會有少量出血，子宮收縮和創(chuàng)面自行修復(fù)需要一段時間。一般情況下小...